鱼油动作一种常用的养分补剂仍是遍布在咱们闲居糊口之中，内部的Omega-3是体格所需的一种进击元素，然而大无数东说念主对鱼油的意识还停留在这些理会误区，不敢尝试。
接下来就随着这篇著作整个干与鱼油金字塔尖WHC的宇宙，带你意识预念念之外的养分王国。
最初，细目有许多东说念主念念知说念：吃鱼油确凿对健康有匡助吗？
这虽然是无谓置疑的，鱼油富含二十碳五烯酸( EPA) 和二十二碳六烯酸( DHA) ，《Omega-3 脂肪酸在心血管疾病防治中的作用中国大家共鸣》指出：Omega-3 脂肪酸 EPA 和(或)DHA 制剂均具有细看法缩短 TG(甘油三酯)及 TRL-C(富含甘油三酯的脂卵白胆固醇)作用，并呈剂量依赖性。
我国于2020 年12月将鱼油纳入保健食物原料目次，目次中礼貌鱼油用量限制为每天不越过 4 g，其中 EPA + DHA 不低于 1 g，可用于辅助降血脂。
那到底该奈何聘请优质鱼油？为什么说WHC是鱼油金字塔的塔尖呢？
一、结构：
人所共知，EPA和DHA是以甘油三酯(TG)的阵势自然存在于鱼油中的，也即是咱们常说的自然TG型鱼油。而在自然鱼油中，EPA和DHA含量频繁独一20% ～ 30%。
而不同结构类型的鱼油则是把衔接EPA和DHA上的甘油三酯(TG)通过多样复杂工艺诊疗成其他分子。若是诊疗成的是EE，那这么的鱼油就叫作念EE型鱼油；若是诊疗成的是TG、甘油二酯( DG) 、甘油一酯( MG) 和EE的搀杂物，那这种类型的鱼油就叫作念rTG型鱼油。
斟酌标明，自然TG 型鱼油的生物利费用优于 EE 型鱼油 ( 73% ) ， 而 rTG 型鱼油的生物利费用( 124% ) 优于自然TG型鱼油。
二、原料
由于洋流交织作用，宇宙上形成了四大渔场：秘鲁渔场、纽芬兰渔场、北海说念渔场、北海渔场。
凄迷的是，近几年的海洋稠浊让全球对聘请哪些海域的鱼油产生了困惑，到底来自这些渔场的鱼油还能聘请吗？不错通过哪些方面判断原料的安全性呢？在这里给全球共享几个tips：
1.南半球渔场安全性高于北半球渔场
人所共知，频年来因为日本、英国排海问题，北半球海域稠浊更严重；
而由于洋流作用，南北半球海域海水受到赤说念洋流的隔断难以结伴，也援救了南半球更高正大度的海域上风。
经清华大学团队推演，至少10年内南半球海域不会受到日本排污的影响。因此，在聘请鱼油类居品时可首选位于南半球的秘鲁渔场原料。
2.深海小鱼动作原料频繁优于大型鱼类
最初，小鱼频繁处于食物链的较低位置，这意味着它们体内蓄积的重金属和其他环境稠浊物较少，从而使得提真金不怕火出的鱼油更为正大和安全；
此外，小鱼的滋长周期较短，好像快速补充捕捞数目，对生态系统的影响相对较小。
3.是否有泰斗性检测认证
如IFOS(International Fish Oil Standards)认证：IFOS是现活着界上泰斗的第三方鱼油检测组织，其认证居品会在网上公开圆善的测试后果，包括灵验身分含量、稠浊物水温顺踏实性测试等。
GOED认证：它条款鱼油居品中的EPA和DHA Omega-3身分达标且不含稠浊物资。
FOS认证：是对企业居品性量、卫生、安全的细目，亦然对企业扩充环境保护与原料可执续发展社会使命的认同。
虽然除了看鱼油的结构、原料开始、检测叙述之外，鱼油的含量、是否来欣慰品牌等等，也不错动作挑选鱼油参考的点。
为什么说WHC是鱼油金字塔的塔尖呢？
这里以WHC的小令嫒为例，发达一下WHC之是以能成为鱼油金字塔塔尖的原因。
1.纯度高达95%。
1粒1200mg Omega-3的高含量鱼油中包含460mg的DHA、675mg的EPA，同期还复配了1000IU的VD3。在改善血脂荒谬、回绝心血作事件的同期，还能起到增强免疫力、促进钙接纳等作用。
2.结构优
rTG型鱼油，与TG型自然鱼油和EE型鱼油比拟，无论是在踏实性如故生物诈欺率方面，齐愈加占上风。
3.3：2科学配比
好意思国Stephen Kopecky博士—好意思国腹黑学会前任主席，凭证多年的临床训诫，推选EPA:DHA的黄金比例3:2关于心血管健康更为合理灵验。
4.原料安全性高
WHC鱼油原料是来自南半球秘鲁渔场的深海小鱼，这里的深海小鱼油脂含量丰富，滋长周期短，荒谬相宜索取高质料的鱼油。
不仅如斯，WHC鱼油每批次齐通过了IFOS五星认证，纯度、氧化值、重金属含量、辐射物含量全部优于外洋最严苛圭臬，径直侧目稠浊风险吃得更安稳。
5.专利萃取工艺
接管超临界二氧化碳厌氧气体慈悲索取灵验身分，灵验防护鱼油氧化。
比拟蒸煮法，它的索取率更高，索取出来的鱼油质料也更好；
比拟溶剂索取法，不会有有机溶剂残留，对环境也更友好。
6.零丁胶囊仓，便捷卫生
WHC鱼油的胶囊外壳接管自然鱼明胶制成，身分安全无职守，且更容易吞咽。
包装也很悉心，接管PTP零丁版式包装，它不同于咱们庸碌买的瓶装包装，而是1粒1粒单独包装，防护粘连的同期，幸免屡次和空气战役，变成鱼油灵验身分的氧化。
除此之外更让我感动的是，他们提供的客户作事既真挚又专科。
WHC动作鱼油商场的领军者，领有多种居品线，恬逸不同的需求。
客服东说念主员会耐烦征询体格情状和个东说念主需求，然后推选相宜的居品，并给出养生建议。
不错说，从各个方面，WHC品牌齐在彰显挑战鱼油品性极限的居品理念。WHC在冲破行业上限的同期也给我方束缚建议更高的条款，在品性和类目上杀青我方卷我方。